|
1、如果你:
有心情装饰一下杯子:五颜六色的彩色吸管在农贸市场和超市都可以买到,价格比普通的白色吸管稍高一点,而放杯沿上的那种小伞,则可在市区车站大道的五马中西餐设备超市和市区黎明中路的银鹰酒店用品设备公司里买到,平均下来价格大约为每把伞三角钱左右;
体质虚寒:可以在果汁里加入姜汁,或撒点红胡椒粉,这样可以驱寒,还能促进血液循环;
血糖较高:可以加一点酸,因为酸性物质可以降低糖分对血糖水平的干扰,比如柠檬汁或果醋(如苹果醋)。
2、不要这样喝果汁:
不要边吃饭边喝。这样的话,果汁留在胃里的时间就会过长,结果在里面发酵,妨碍消化。所以最适宜空腹或饭前一段时间饮用。
不要煮沸之后喝。这样会破坏果汁里有益的天然酵素。
果汁一般含高糖分和呈现酸性,喝完果汁最好立即漱口保护牙齿。
3、还可以试着把果汁变成酒:
如果嫌果汁平淡了些,喝酒又不健康,可以自己动手制作酒精度很低的苹果酒,又美味又有益。具体做法是:从超市买来一盒苹果汁后,打开盖让它透一透气,十分钟就够了。透气后,好好封密,搁在一旁,让它在温室里发酵,发酵时间长短视气温而定,你过几天后品尝一下,会发觉果汁的甜度降低了,但酝酿出另一种美味。再搁下去,味道会越浓,直至变成苹果酒。你可以根据自己的喜好,在适当的时候把它放进冰箱,停止发酵。
|